Aufatmen & Auftanken

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Auszeit

Die Tage sind grau, das Wetter nass, kalt und ungemütlich.

An solchen Tagen wollen wir uns am liebsten mit einer warmen Kuscheldecke und

dampfendem Tee in einer gemütlichen Ecke verkrümeln.

 

Genau richtig, um vor dem kommenden Frühling eine gute Zeit zu verbringen,

runterzufahren und aufzutanken.

 

Verena Bunte Willingen Retreat Womanifest Relax Enstspannung Auszeit

Sehnst du dich danach mal nichts tun zu müssen,

den hektischen Alltag hinter dir zu lassen und zur Ruhe zu kommen?

 

Hast du das Gefühl dein Akku ist leer und du möchtest deine Batterien füllen?

 

Ja? Dann kommt die Aufatmen & Auftanken - Auszeit für dich wie gerufen.

Es warten ein paar Stunden auf dich, während der du die Seele baumeln lässt und die Welt um dich herum völlig vergessen kannst.

 

Eine sorgfältig abgestimmte Mischung aus ruhigen und energetischen Atemerfahrungen sind eine Wohltat für dein angestrengtes System.

 

Du wirst verschiedene Werkzeuge und Elemente kennenlernen, die dich unterstützen, Stress loszulassen.

Das erwartet dich:

Der Retreat wird so verlaufen, dass du zunächst ganz gemütlich ankommst. Wir machen verschiedene Übungen, um runterzufahren und durchzuatmen. Innenschau hilft dir, dich wieder in Kontakt mit dir selbst bringen, um zu wissen, was du brauchst und was dir wichtig ist.

 

In der Pause werden wir wunderbar umsorgt. Getränke und ein Imbiss stehen für uns bereit – alles in Bioqualität. Währenddessen kannst du dich über Gott und die Welt austauschen.

 

Dann geht es weiter mit angenehmen Übungen, die dich aus dem Energieloch heraus holen und wieder in Schwung bringen. Wir werden in die Tiefe sinken und Körper und Geist erlauben, sich neu auszurichten.

Nach dem Retreat wirst du:

  • ordentlich aufgepäppelt sein

  • dich ausgeglichen, klar und verbunden mit dir selbst fühlen

  • voll aufgetankt sein, so dass der Frühling kommen kann

  • Werkzeuge und Techniken kennen, die zu Hause nutzen kannst

Investition & Anmeldung

 

Wann: Die Auszeit ist in der Sommerpause. Wenn du Interesse hast, nach der Sommerpause dabei zu sein, schreib mir einfach.

 

Wo: Bio- und Wanderhotel Upländer Hof, Upländer Str. 2, 34508 Willingen - Schwalefeld

www.uplaender-hof.de

 

Investition: 65 Euro inkl. Pausensnack in Bioqualität

 

Bist du dabei? So kannst du dich anmelden: Sende mir ein "Ja, ich bin dabei" und ich komme mit weiteren Informationen auf dich zu.

 

Achtung, der Raum ist für eine kleinere Guppengröße ausgelegt, daher ist die Platzzahl begrenzt.