Perfektionismus loslassen - mehr egal

 

Perfektionismus ist ein Energiesauger. Immer alles und zu jeder Zeit perfekt machen zu wollen ist nicht nur extrem anstrengend und Kräfte zehrend. Denn trotz aller Anstrengung liegt die Zufriedenheit in weiter Ferne.

 

In welchem Bereich macht dir Perfektionismus zu schaffen?

 

  • Perfekt aussehen zu wollen, am liebsten makellos
  • Deine Aufgaben perfekt zu erledigen
  • Im Bereich von Ordnung und Sauberkeit
  • Im Verhalten anderen gegenüber
  • In der Außenwirkung von deinem Leben

 


 

Perfektionismus loszulassen bedeutet, dass der Drang, dass alles total perfekt sein muss, dich nicht länger im Griff hat. Denn Perfektionismus ist u.a. ein Symptom dafür, dass eine Bloßstellung um die nächste Ecke lauern könnte.

 

 

Hier kannst du erkennen,

  • welchen Ursprung dein Perfektionismus hat
  • wie groß sein Einfluss auf dein Leben tatsächlich ist
  • Wo deine Kräfte verpuffen

 

 

So dass,

  • du deine Schultern sinken zu lassen und Anspannung loslassen kannst
  • das Gewicht, das auf dir lastet, leichter wird
  • deine Lebensenergie bei dir bleibt, damit du sie für die schönen Dinge einsetzen kannst
  • endlich etwas einfach mal nur gut so ist, wie es ist.

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Applaus, Applaus - für dich und für mich:

In Verena hatte ich einen sehr einfühlsamen und gleichzeitig humorvollen Coach.

Es war wunderbar zu erleben, wie Verena je nach Thema aus einem wundervollen Methoden-Koffer das jeweils passende CoachingTool zauberte und mich so in das Erkennen der Lösung meines Themas führte. Auf der gemeinsamen Reise habe ich große Schritte in innere Freiheit und zu Selbstermächtigung mithilfe von Verenas Begleitung machen können. Ein sehr lohnenswerter Weg.

- Ulrike Gorissen -


Ich war sehr überlastet und konnte mir schlecht eine Pause gönnen. Die täglichen Aufgaben wuchsen mir über den Kopf und ich konnte nicht mehr entspannen, war ständig unter dem Druck etwas tun zu müssen. Heute kannich  mich besser entspannen, denn jetzt sehe ich was ich alles leiste und kann mich selbst besser wertschätzen.

Ich lerne, mir und meinem Körper mehr zu vertrauen.

Ich würde die Arbeit mit Verena auf jeden Fall empfehlen, es lohnt sich. Ich bin dankbar, dass ich dabei sein durfte, denn diese Erfahrung ist für mich sehr wertvoll.

- Lena Bogdan -


Was du empfindest und mir sagst, kann ich annehmen und nehme ich sogar auf, weil ich spüren kann, dass du genau siehst /weißt und spürst, was ich brauche oder was es ist, das mir fehlt. Doch du hast auch so ein Mitgefühl und Einfühlungsvermögen - ich benenne es als wunderbare Gabe von dir das Herz zu fühlen und zuzuhören was das Herz blockiert und mich hindert mein Leben zu leben....

 

Ich glaube dir und ich vertraue dir und deiner Arbeit, die du tust! Es ist eine innere Arbeit, eine Seelenarbeit, die ich selbst noch nie tiefergehend erfahren habe, von der ich dennoch unglaublich angezogen bin. Denn ich schätze Menschen, wie du für mich einer dieser bist, die den Menschen und das ihm geschenkte Leben versuchen aus einer anderen Bewusstheit oder mit einer anderen Wahrnehmung heraus zu sehen, was in dieser leistungsorientierten und Status anstrebenden Welt so verloren geht!

 

Ich bin ergriffen von deiner Art, dem Wesen (was ich über deine Worte und deine Energie wahrnehme), wie du dich einsetzt mich zu ermutigen, mir zu helfen mich in mir zu festigen.

- Theresa K. -