Probier´s mal mit Lebendigkeit - Die neue Videoreihe

 

Probier´s mal mit Lebendigkeit - die neue Videoreihe ist gestartet!

 

Die Idee hat sich ganz spontan ergeben, da ich überlegt habe, was ich tun könnte, um dir und uns diese merkwürdige und unberechenbare Zeit während der Krise ein Stück weit angenehmer zu gestalten.

 

Und was liegt da näher, als Körper, Geist und Seele auf Zack zu bringen.

Gerade jetzt ist die Gelegenheit da, um sich zu informieren und neue Denkweisen und Gewohnheiten auszuprobieren und das was man als gut empfindet, zu integrieren.

 

 

In dieser Interviewreihe sind Menschen zu Gast, die mit ihrer Arbeit den Menschen etwas Gutes tun und die Welt ein Stück weit besser machen.

Es geht um Themen, rund um die persönliche Weiterentwicklung, mentale und physische Gesundheit, die die Menschen weiterbringen und sie inspiriert.

 

Wie aufregend, gerade heute ist das erste Video mit Gesundheitsberaterin Kerstin Seiler auf youtube online gegangen.

Kerstin Seiler ist Gesundheitsberaterin und verhilft Menschen zu einem rundum gesunden Lebensstil. Gemeinsam mit dir bringt sie eine gesunde Ernährung, mehr Entspannung und Bewegung in deinen Alltag.

 

Im Interview sprechen wir darüber,

- wie man es schafft, obwohl man nur wenig Zeit hat, einen gesunden Lebensstil in seinen Alltag zu integrieren

 

- warum uns ein gesunder Lebensstil oft so schwer fällt

 

- wie die Motivation und die guten Vorsätze für eine gesunde Lebensweise erhalten bleiben, statt dass man, nach für nach, in alte Muster zurückfällt

 

- wie schon kleine Veränderungen große Wirkung erzielen

 

Hier gehts zum ersten Video:

www.youtube.com/watch?v=5n9G6EQI4CE

 

Schreib mir doch, ob dir das Video gefallen hat.

 

Alles Liebe für dich,

Verena

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