Probier´s mal mit Lebendigkeit - Die neue Videoreihe

 

Probier´s mal mit Lebendigkeit - die neue Videoreihe ist gestartet!

 

Die Idee hat sich ganz spontan ergeben, da ich überlegt habe, was ich tun könnte, um dir und uns diese merkwürdige und unberechenbare Zeit während der Krise ein Stück weit angenehmer zu gestalten.

 

Und was liegt da näher, als Körper, Geist und Seele auf Zack zu bringen.

Gerade jetzt ist die Gelegenheit da, um sich zu informieren und neue Denkweisen und Gewohnheiten auszuprobieren und das was man als gut empfindet, zu integrieren.

 

 

In dieser Interviewreihe sind Menschen zu Gast, die mit ihrer Arbeit den Menschen etwas Gutes tun und die Welt ein Stück weit besser machen.

Es geht um Themen, rund um die persönliche Weiterentwicklung, mentale und physische Gesundheit, die die Menschen weiterbringen und sie inspiriert.

 

Wie aufregend, gerade heute ist das erste Video mit Gesundheitsberaterin Kerstin Seiler auf youtube online gegangen.

Kerstin Seiler ist Gesundheitsberaterin und verhilft Menschen zu einem rundum gesunden Lebensstil. Gemeinsam mit dir bringt sie eine gesunde Ernährung, mehr Entspannung und Bewegung in deinen Alltag.

 

Im Interview sprechen wir darüber,

- wie man es schafft, obwohl man nur wenig Zeit hat, einen gesunden Lebensstil in seinen Alltag zu integrieren

 

- warum uns ein gesunder Lebensstil oft so schwer fällt

 

- wie die Motivation und die guten Vorsätze für eine gesunde Lebensweise erhalten bleiben, statt dass man, nach für nach, in alte Muster zurückfällt

 

- wie schon kleine Veränderungen große Wirkung erzielen

 

Hier gehts zum ersten Video:

www.youtube.com/watch?v=5n9G6EQI4CE

 

Schreib mir doch, ob dir das Video gefallen hat.

 

Alles Liebe für dich,

Verena

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Applaus, Applaus - für dich und für mich:

In Verena hatte ich einen sehr einfühlsamen und gleichzeitig humorvollen Coach.

Es war wunderbar zu erleben, wie Verena je nach Thema aus einem wundervollen Methoden-Koffer das jeweils passende CoachingTool zauberte und mich so in das Erkennen der Lösung meines Themas führte. Auf der gemeinsamen Reise habe ich große Schritte in innere Freiheit und zu Selbstermächtigung mithilfe von Verenas Begleitung machen können. Ein sehr lohnenswerter Weg.

- Ulrike Gorissen -


Ich war sehr überlastet und konnte mir schlecht eine Pause gönnen. Die täglichen Aufgaben wuchsen mir über den Kopf und ich konnte nicht mehr entspannen, war ständig unter dem Druck etwas tun zu müssen. Heute kannich  mich besser entspannen, denn jetzt sehe ich was ich alles leiste und kann mich selbst besser wertschätzen.

Ich lerne, mir und meinem Körper mehr zu vertrauen.

Ich würde die Arbeit mit Verena auf jeden Fall empfehlen, es lohnt sich. Ich bin dankbar, dass ich dabei sein durfte, denn diese Erfahrung ist für mich sehr wertvoll.

- Lena Bogdan -


Was du empfindest und mir sagst, kann ich annehmen und nehme ich sogar auf, weil ich spüren kann, dass du genau siehst /weißt und spürst, was ich brauche oder was es ist, das mir fehlt. Doch du hast auch so ein Mitgefühl und Einfühlungsvermögen - ich benenne es als wunderbare Gabe von dir das Herz zu fühlen und zuzuhören was das Herz blockiert und mich hindert mein Leben zu leben....

 

Ich glaube dir und ich vertraue dir und deiner Arbeit, die du tust! Es ist eine innere Arbeit, eine Seelenarbeit, die ich selbst noch nie tiefergehend erfahren habe, von der ich dennoch unglaublich angezogen bin. Denn ich schätze Menschen, wie du für mich einer dieser bist, die den Menschen und das ihm geschenkte Leben versuchen aus einer anderen Bewusstheit oder mit einer anderen Wahrnehmung heraus zu sehen, was in dieser leistungsorientierten und Status anstrebenden Welt so verloren geht!

 

Ich bin ergriffen von deiner Art, dem Wesen (was ich über deine Worte und deine Energie wahrnehme), wie du dich einsetzt mich zu ermutigen, mir zu helfen mich in mir zu festigen.

- Theresa K. -